Semana 10 - Desafio 365 fotos

 E mais uma semana se passou... E passou-se assim:

A semana começou com ginásio, e com um batido de kiwi e banana (foto 1) depois do exercício para recuperar a hidratação. De acordo com a nutricionista, tenho de comer fruta quando treino e esta parece-me uma boa forma de comer fruta... só não sei se é a mais saudável.

E porque nem só com ginástica se tonifica o corpo, terça-feira foi dia de rollaction e de pressoterapia (foto 2), para ajudar a desinchar o corpo.

Na foto 3, de quarta-feira, temos o Pulguinha a dizer olá aos seguidores da Mula. Sejam educados, vá, retribuam o olá.

Na quinta-feira, cheguei a casa cheia de fome, e o Mulo só viria mais tarde, por isso decidi fazer umas omeletes saudáveis para entrada, para petiscar antes do jantar, cuja receita podem encontrar aqui.

E porque não há semana que eu não troque os números... a foto número 6, representa a sexta-feira gelada, e a minha paixão pelo fogo, e a foto número 5, representa o meu delicioso jantar de sábado: Dourada no forno com batata assada, cuja receita super simples podem também encontrar aqui.

Domingo, hoje, apesar de ser dia de trabalho, é só dia de meio trabalho. De tarde estarei a vadiar, e de manhã pude dormir mais uma hora. Sabe bem.

E assim se passou mais uma semana. Para a semana há mais.